Магнезиев цитрат 10/Ten Cvetita Herbal – 30 капсули

Защо магнезият е толкова важен?

Магнезият е сред основните минерали за тялото. След калция, той се намира в най-високи нива в организма. Магнезият се включва в множество реакции, които ежедневно протичат в организма, включително и осигуряването на клетъчната енергия и метаболизма. Също така се грижи за способностите на имунната система, здравите кости и мускулите и правилното функциониране на нервната система.

От голямо значение е поддържането на нормалните нива на магнезий в организма, тъй като той е и електролит, който човешкото тяло губи при физическо натоварване.

Какви са основните симптоми на магнезиев дефицит?

В случаи на ниски нива на магнезий в кръвта обикновено се наблюдават симптоми като мускулни крампи, мускулна слабост, нервна превъзбуденост, световъртеж. Ако дефицитът стане сериозен, тялото започва да губи и калия и калция си, а на тяхно място да натрупва натрий, което причинява задържането на вода.

Други симптоми при магнезиев дефицит са са аритмия, липса на апетит, усещане за гадене, както и до намалена чувствителност на инсулина.

Защо да приемаме Магнезиев цитрат 10/Ten Cvetita Herbal?

Формата на цитрат на магнезий гарантира бързо и лесно усвояване от организма. Също така магнезиевият цитрат по-трудно може да се предозира.

Магнезиев цитрат 10 осигурява нормални стойности на този минерал в тялото. Отразява се релаксиращо върху мускулатурата на цялото тяло, намалява нивата на стреса. Осигурява добър и качествен сън.

Според изследвания, магнезият се грижи и регулацията на тестостерона, а също така подпомага издръжливостта при активно трениращи.

Магнезиев цитрат 10/Ten Cvetita Herbal поддържа нормален електролитен баланс. Приеман във високи дози, магнезият има слабително действие.

Магнезият играе и основа роля в синтеза на аденозин трифосфат, който отговаря за доброто протичане на анаболните процеси в мускулите. Така магнезият се превръща в минерал от огромно значение за натрупването на мускулната маса, още повече, че той е нужен и за протеиновия синтез. А чрез катаболния си ефект осигурява добра работа на сърцето, справянето с хипертонията, предпазва от мускулни крампи, инсулт и инфаркт.

Как можем да си набавяме магнезий за потребностите на организма?

Микроелементът магнезий можем да набавяме чрез храната. Съдържа се най-вече в рибата и морските продукти, спанака и зеления фасул. Богати на магнезий още са булгура и овесените ядки.

Въпреки наличността му в определени храни, чрез тях трудно можем да си гарантираме достатъчни нива в тялото. За това е добре е да го приемаме чрез хранителна добавка.

Какви са основните ползи от употребата на Магнезиев цитрат 10/Ten Cvetita Herbal?

Приемът на магнезий осигурява на тялото:

• добро мускулно здраве;
• липса на неприятните мускулни крампи;
• здрав и дълбок сън;
• енергия и сила;
• добра работа на сърдечната функция;
• регулация на кръвната захар;
• костно здраве и здрави зъби;
• нормално налягане не кръвта;
• здрава имунна система.