5-Хидрокситриптофан и какво трябва да знаем за него?
5-Хидрокситриптофан се среща основно под съкращението 5-HTP и е особено важна аминокиселина за протичането на нормалните функции и процеси в тялото. Аминокиселината се произвежда в човешкия организъм, но има определени моменти, когато нейното количество не е в здравословни норми. Това обикновено се случва с напредване на възрастта или при заболявания. Важно е 5-HTP да се набавя с храната или под формата на здравословна добавка.
5-Хидрокситриптофан се извлича от семената на растението Griffonia simplicifolia (Грифония). Това го прави напълно натурален и естестествен продукт, който притежава мощен антидепресивен ефект. Тя участва в синтезирането на сератонин в тялото или вещество, което ни е по познато под наименованието „хормон на щастието“.
Кога помага приемът на 5-HTP 100 mg Vege OstroVit – 180 капсули?
5 HTP увеличава производството на сератонин и влияе върху нашето настроение и чувства. Всъщност нормалните количества на сератонин в кръвта са отговорни и за нашето „добро настроение“ и „щастие“. В следствие на по-доброто настроение:
- Организма ни успява да се справи и да се отърве от депресивните и натрапчиви лоши мисли, тревожността и паниката, напрежението и нервността.
- Подобрява се доказано качеството и продължителността на съня, като той става по-спокоен и дълбок.
- Изчезват чувството на умора, отпадналост, безпомощност и отчаяние.
- Бори се с появилите се в следствие на депресията главоболие и мигрена.
- Увеличава се производителността на труда, работоспособността, концентрацията, ефективността на мисловната и трудова дейност.
А когато човек се отърве от депресията и депресивните състояния, той се чувства значително по-добре, по-стойностен и по-щастлив. 5-HTP е важен от гледна точка на нашето психическо и умствено здраве. А това влияе и благоприятно на физическите ни здраве и способности.
Кога трябва да се приема 5 HTP?
При депресия
Приемът на веге капсулите 5-HTP 100 мг са подходящи при наличието и при продължителна депресия и апатия, като действат за подобряване на общото настроение и чувства.
При периоди на отказване
Капсулите 5-HTP са почти задължителни за прием при зависимости и най-вече при борбата с тях. При отказване на цигарите, алкохола, лекарствени и наркотични вещества най-тежки са симптомите на абстиненция, а аминокиселината помага при редуцирането на симптомите на психическия отказ.
От спортисти и трениращи
Препоръчителен е прием и от активно трениращи хора и спортисти, за да се подобри и съкрати периода на възстановяване след активни тренировки. Действа стимулиращо върху организма, подобрява съня, както и редуцира стреса в тялото в следствие на тренировките.
При заболявания
Аминокиселината действа положително при открит диабет, язви в стомаха, епилепсия, невродермит и фибромиалгия.
Отзиви
Все още няма отзиви.