5 причини да опитате прием на липозомен витамин В12

Витамин В12 е основно хранително вещество с множество важни роли, а може би най-важната е да поддържа здрави кръвни и нервни клетки, след което да послужи за производство на енергия. Той дори играе ключова роля в синтеза на ДНК, където клетките създават нова ДНК за възстановяване и растеж. Но какво се случва, когато тялото ви не разполага с достатъчно B12 или не получавате достатъчно от диетата си? И защо липозомната технология е сред най-добрите за осигуряване на този важен витамин? Ще научите от новата ни статия по темата.

Ползите на витамин В12 за здравето

Витамин В12 е от съществено значение за човешкото здраве, тъй като участва в някои важни процеси, като например:

• нормална функция на мозъка и нервната система
• когнитивна функция
• образуване на червени кръвни клетки и предотвратяване на анемия
• образуване и регулиране на ДНК
• превенция на вродените аномалии
• защита на очите от макулна дегенерация
• производство на енергия, чрез преобразуване на въглехидрати в глюкоза.

Витамин В12 също така се свързва с протеините в храните, които ядем. В стомаха солната киселина и ензимите разграждат витамин В12 в свободната му форма. Оттам витамин В12 се комбинира с протеин, наречен вътрешен фактор, така че да може да се абсорбира по-късно от тънките черва.

Какво може да причини дефицит на витамин В12?

Дефицитът на витамин В12 може да възникне от различни причини, като например:

• Напреднала възраст: Възрастните хора са склонни да не произвеждат достатъчно солна киселина в стомаха, което пречи да абсорбират витамина естествено чрез храната.
• Избягване консумацията на животински продукти: При вегетарианска или веганска диета има повишен риск от недостиг на В12, поради което е нужен прием на суплемент с витамин В12, особено за бременните жени. Това е важно, тъй като плодът изисква адекватно ниво на този витамин за неврологично развитие и дефицитът може да доведе до трайни неврологични увреждания.
• Пернициозна анемия: Това е автоимунно заболяване, при което тялото атакува и потенциално унищожава чревните клетки, така че вътрешният фактор да не присъства, а той е от съществено значение за абсорбцията на витамин В12.
• Чревна хирургия или храносмилателни разстройства: операция за премахване или друго, включваща стомаха или илеума, при който се абсорбира витамин В12, може да увеличи риска от дефицит. Някои заболявания, включително болестта на Крон и цьолиакия, влияят негативно на храносмилателния тракт, и също увеличават риска от дефицит на витамини.

Липозомната техника преодолява пречките в усвояването

Знаете ли, че когато приемате добавки в капсули или таблетки, обикновено около 80% от съдържанието ще се загуби по време на нормалния храносмилателен процес? Благодарение на иновативната липозомна техника, тялото ви ще може да абсорбира максимума от хранителната добавка, още повече под формата на спрей или капки.

Учените са открили, че липозомните формули могат да се използват за пренасяне на вещества, включително хранителни добавки и защита на тези вещества. Установено е, че липозомите подобряват бионаличността на хранителните вещества с близо 46 пъти (а бионаличността показва количеството на вещество, което ефективно навлиза в кръвта).

Конкретно за нашата формула, липозомен витамин В12 спрей се произвежда с тази иновативна технология, която позволява усвояването на непокътнати хранителни вещества по ефективен и безопасен път. Всъщност липозомите са структурирани по такъв начин, че да транспортират съединенията през тялото, без да бъдат повредени или унищожени по пътя. По този начин веществата, съдържащи се в добавките, се отделят в конкретни области на тялото, увеличавайки ефективността си.

Какво представлява липозомите

Липозомите са сферични везикули, състоящи се от един или повече слоеве фосфолипиди, вариращи по размер между 25 nm и 1 µm. Интересът към липозомите е най-вече заради тяхната мембрана, състояща се от холестерол и фосфолипиди, чиято структура и състав са много подобни на мембраната на нашите телесни клетки.

Фосфолипидите се състоят от хидрофобна опашка и хидрофилна глава. След като влязат в контакт с водна система, фосфолипидите реорганизират по следния начин: хидрофобните опашки се привличат взаимно, докато хидрофилните глави приемат контакт както с външната, така и с вътрешната водна среда. Възможно е да се депозират различни вещества вътре в тези везикули. По-специално, мастноразтворимите молекули ще бъдат интернирани в двойния слой, докато водоразтворимите молекули – в липозомата.

Процесът на липозомно капсулиране позволява на вещества ефективно да проникват в тъканите, предпазвайки ги от риска от окисляване и разграждане. Всъщност липозомите преминават непокътнати през храносмилателния тракт, достигайки целта по селективен начин. Това значително подобрява абсорбцията и бионаличността на активните съставки за организма. Ето защо липозомите са сред най-ефикасните носители за транспортиране на широк спектър от съединения до нашите клетки.

5 причини да опитате липозомен витамин В12

Превъзходна абсорбция в сравнение с традиционните добавки B12

Едно от най-големите предизвикателства с добавките с витамин В12 е абсорбцията. Тялото изисква вътрешен фактор, специфичен протеин в стомаха, за да абсорбира ефективно В12. Много хора – особено тези с храносмилателни проблеми, възрастните и индивиди с анемия, имат затруднена абсорбция на B12 от храна и стандартни добавки.

Липозомната технология капсулира В12 в малки липидни сфери (липозоми), предпазвайки я от разграждане в храносмилателната система и позволява да преминава директно в кръвта за максимална абсорбция. Това гарантира, че получавате повече B12 с всяка доза.

Увеличава нивата на енергията и намалява умората

Витамин В12 е от съществено значение за енергийния метаболизъм, тъй като помага за превръщането на храната в използваема енергия. Дефицитът може да доведе до хронична умора, слабост и мозъчна мъгла. Ако често се чувствате мудни или ви липсва издръжливост, ниските нива на B12 може да са причината.

Липозомалната форма на B12 осигурява оптимално доставяне на това жизненоважно хранително вещество, което помага за:

• Подобряване производството на енергия на клетъчно ниво
• Намаляване чувството на умора и слабост

Поддържа здравето на мозъка и когнитивната функция

Витамин В12 играе критична роля в мозъчната функция, паметта и регулирането на настроението. Той подкрепя производството на невротрансмитери, помага за защита на нервните клетки и намалява риска от когнитивен спад.

Редовният прием на липозомален витамин В12 може да помогне за:

• Съхраняване на паметта и концентрацията
• Премахване на мозъчната мъгла и умствената умора
• Баланс на настроението 

От съществено значение за образуването на червени кръвни клетки и здравето на сърцето

Витамин В12 е от решаващо значение за производството на червени кръвни клетки. Дефицитът може да доведе до мегалобластна анемия, състояние, характеризиращо се с умора, задух и замаяност.

Освен това, B12 помага за регулиране на нивата на хомоцистеин в кръвта – ключов фактор за здравето на сърцето. Високите нива на хомоцистеин са свързани с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, включително инфаркти и инсулти.

В този контекст приемът на липозомален B12 насърчава:

• Здравословното производство на червени кръвни клетки
• Сърдечно-съдовото здраве чрез понижаване на нивата на хомоцистеин
• Транспортирането на кислород в тялото

Подходящ за вегани, вегетарианци и хора, изложени на риск от дефицит

Витамин В12 се намира естествено в храни като животинско месо, риба, яйца и млечни продукти. За веганите и вегетарианците има повишен риск от дефицит, тъй като те не консумират тези храни. Други рискови групи са:

• Индивиди с храносмилателни разстройства (например болест на Крон, IBS синдром)
• Възрастни с намалена абсорбция на В12
• Хора, които приемат определени лекарства (например антиациди, метформин)

Как да приемате липозомален витамин В12

За да използвате липозомен витамин В12, просто направете 1-2 впръсквания на ден от вътрешната страна на бузата, за да получите препоръчителната доза. Продуктът може да се приема по всяко време на деня, със или без храна. Преди всяка употреба внимателно разклатете бутилката, за да осигурите правилното разпределение на хранителните вещества. За да поддържате хигиената и да предотвратите замърсяване, избягвайте директен контакт между спрея и устата или кожата.