Билкова имунна защита за организма с Андрографис и Full Spectrum на SWANSON

Независимо дали сте изправени пред сезон на настинка и грип, а сега и на коронавирус, или просто искате по-добра грижа за здравето си, от решаващо значение е да поддържате имунната система стабилна. Имунната система е отговорна за предотвратяването и борбата с инфекциите и когато тази система работи оптимално, имате по-голям шанс да се разминете с боледуването или да оздравеете по-бързо и с по-малко поражения.

Важно е да се отбележи, че няма да можете да разчитате само на билки за борба с болестта. За да имате силна имунна система, трябва да приемате определени витамини, да се храните здравословно, да спите добре и да спортувате. Но това може би вече го знаете, затова днес няма да говорим за диетата и спорта, а за билките и тяхното място в един здравословен начин на живот.

Как билките помагат за имунна защита

Много билки са антагонистични спрямо патогените, което означава, че активно се борят с микроорганизми като вируси, бактерии и други патогени. Също така аюрведичните средства за укрепване на имунната система са ефективни при предотвратяване на инфекции и болести и това е доказано. Билките за повишаване на имунитета трябва да се приемат редовно през есенния и зимния сезон. Именно тогава нашият имунитет е под по-голяма опасност от различни често срещани вирусни инфекции, които се разпространяват респираторно. 

Билките са естествени и могат да осигурят дългогодишни ползи при минимални или никакви странични ефекти. Освен това голяма част от тях са достъпни директно от природата и могат да се приготвят на чай, както и да се приемат чрез добавки или тинктури. 

Ехинацея

Например, ехинацеята е билка с много приложения. Според различни медицински проучвания, тя има болкоуспокояващо и противовъзпалително действие, освен че има антивирусни и антиоксидантни ефекти. Това я прави ценна билка за поддържане на имунната система в добро състояние и оптимална функция. 

Чесън

Чесънът е друга мощна антимикробна суперхрана, особено за червата. Всъщност се смята, че е антибактериално, антивирусно и антипротозойно средство. Последното означава, че може да се бори с паразити. Тези свойства на чесъна са изключително ценни при респираторни инфекции и други, засягащи белодробната система.

Женшен

Женшенът като сибирски женшен, корейски женшен, азиатски женшен, е чудесна билка за общо укрепване на организма и облекчаване на стреса. Според няколко  проучвания, тази билка укрепва оста на HPA – хипоталамус, хипофиза, надбъбречни жлези, която е отговорна за регулирането на реакцията на имунната система към стреса.

Стрес

Хроничният стрес е едно от нещата, които могат да отслабят имунната система, така че е важно да ограничите присъствието му в живота ви и да подкрепяте имунната система с адаптогени като женшен, куркума, ашваганда, кордицепс и други. Преди да приемате адаптогени посъветвайте се с вашия лекар, ако имате автоимунно заболяване или ендокринно заболяване.

Джинджифил

Няма как да пропуснем джинджифила, който има антимикробно, антибиотично и противовъзпалително действие. Джинджифилът се използва за успокояване на стомашни болки, помага за подобряване на цялостния имунитет и предпазване през сезона на настинки и грип. Джинджифилът не само е надежден за предотвратяване на сезонни инфекции, но и неговата консумация помага за подобряване на храносмилането и метаболизма. Тази аюрведична магическа храна също подобрява качеството на косата и кожата и има забележителен състав. 

Джинджифилът е пълен с всички форми на жизненоважни хранителни вещества, като витамин B6, и диетични минерали като манган и магнезий. Суровият джинджифил се състои от 79% вода, 18% въглехидрати, 2% протеини и 1% мазнини. Ето защо е силно препоръчително да консумирате суров джинджифил с вашата храна и напитки. Наличието на джинджерол – активен компонент в джинджифила, го най-добрият приятел на имунитета ви система. Като антибактериален и противовъзпалителен агент, той допринася за предпазване на тялото ви от инфекции.

Андрографис Паникулата – основна съставка на Full Spectrum

Чували ли сте за преди андрографис? Това забележително растение се използва от векове в Азия като средство в традиционната медицина за редица заболявания. Освен това днес е изключително търсен като антивирусна билка и средство за лечение на респираторни заболявания.

Андрографис е терапевтично растение с горчив вкус, което произхожда от южноазиатски страни като Индия и Шри Ланка. Листата и подземното стъбло на растението се използват в билковата медицина за храносмилателни смущения, инфекции и при сърдечни заболявания. 

В контекста на днешната тема, андрографисът се използва за съкращаване  продължителността на симптомите на настинка, включително възпалено гърло и кашлица. Традиционно растението се използва в индийската и китайската билкова медицина за настинки, грип и кашлица. Също така андрографисът е известен като билка, която се използва за избавяне на тялото от топлина и треска. Информация за тези негови свойства ще намерите тук: Andrographis paniculata (Chuān Xīn Lián) for symptomatic relief of acute respiratory tract infections in adults and children: A systematic review and meta-analysis.

Изследванията показват, че се използва и за елиминиране на токсините от тялото, което е изключително важно за детоксикация и за по-бързо оздравяване при боледуване. Тези негови свойства са описани в Experimental and Clinical Pharmacology of Andrographis paniculata and Its Major Bioactive Phytoconstituent Andrographolide.

В изследванията се споменава още, че андрографолидът – основното съединение в растението, може значително да намали възпалението, причинено от хистамин, адреналин и диметил бензен. Съединенията на растението са показали впечатляваща антибактериална активност срещу Salmonella, Shigella, E. coli и Staphylococcus aureus. Изследванията също така показват, че андрографолидът има антивирусни свойства и е в състояние да ограничи репликацията на вируса и вирусно-индуцираната патогенеза.

В традиционната медицина листата, стъблото и коренът на андрографис са били използвани за създаване на тинктури, чайове, прахове, сокове и други продукти. Тези формули се приемат или прилагат локално за подобряване на редица състояния, а днес популярните форми на андрографис включват капсули, екстракти, тинктури и чайове. Няма универсална препоръчителна доза за растението или неговите съединения, като при хранителните добавки всеки производител посочва съдържанието на активните съставки в течна доза/капсула/доза на прах или съответната форма.

Във всяка капсула Full Spectrum силен имунитет с Андрографис Паникулата 400mg Swanson се съдържат 400 мг. андрографис, приемат се по 1-3 таблетки дневно и получавате изключително качествен и чист продукт, тестван за чистота, ефикасност, микробиология и анализ на тежки метали. 

Full Spectrum спокойно може да се приема при необходимост от повече жизненост, за подкрепа на имунитета, повече енергия, облекчаване на грипоподобни симптоми или симптоми на настинка или вирус. Други формули, с които може да се съчетае  за подкрепа на имунитета, са Имунна подкрепа с витамин С и кверцетин Natural Factors. За феновете на дъвчащите бонбони пък имаме Алайв! Имунна защита/Alive! Immune Gummies Nature Way. И най-важните витамини и омега-3 за всеки от нас през зимата са събрани в Super Immune Formula Витамин А и D3, цинк и омега-3 Natural Factors.