Най-ефективните съставки за отслабване и изчистване на организма

Лятото е в разгара си и може би скоро ви предстои дълго чаканата почивка. Плажът ви зове, банският костюм също и всичко до тук е прекрасно. Въпреки че сте спазвали режим и сте спортували, може би все още ви пречат няколко килограма. Е, бъдете търпеливи, спазвайте калориен дефицит и се движете – успехът ще дойде с тази рецепта. А ако искате да ускорите малко този процес, може да опитате и някои хранителни добавки за отслабване или метаболизъм, които да ви помогнат да изгорите телесни мазнини, намалявайки обиколките.

Когато искате да отслабнете, изкушаващо е да потърсите бързи начини и кратки пътеки и напълно ви разбираме. Ако искате да приемате добавки или билкови продукти, имайте предвид, че те трябва да са в съчетание със здравословно хранене и много движение. И никога не забравяйте за хидратацията-тя е жизненоважна.

В днешната тема ще ви споделим кои са изпитаните и доказани във времето екстракти, вещества и други, които могат да спомогнат намаляване на теглото и редуциране на обиколките. В нашия онлайн магазин има голямо разнообразие от продукти за отслабване, фет бърнъри, възстановяване и други. 

Отслабване – мисията възможна

Хром пиколинат

Хром пиколинат е лесноусвоима форма на хром за организма. Тя може да помогне за контрол на кръвната захар, апетита, повишените триглицериди и холестерол. Хром пиколинат подобрява и абсорбцията на получените от храната хранителни вещества-протеини, въглехидрати и белтъчини, което е чудесно в процес на отслабване. 

Хромът участва в производството на инсулин, синтез и метаболизъм на мастни киселини, транспортиране на аминокиселини и други функции. 

Зелено кафе 

Смята се, че зеленото кафе има ползи за здравето поради голямото количество хлорогенни киселини, които действат като антиоксиданти. Хлорогенните киселини и сродни съединения, открити в екстракта от зелено кафе, също имат стабилизиращи ефекти върху функцията на кръвоносните съдове и регулиращи ефекти върху метаболизма на телесните мазнини. Това ги прави подходящо средство за намаляване на теглото.

Канела и джинджифил

Доказано е, че тази ароматна подправка балансира кръвната захар, помага за ограничаване на апетита и за по-дълго време се чувствате сити. Подобно на канелата, джинджифилът помага да се контролира кръвната захар, което означава, че може да помогне за предотвратяване на скок в нивата на глюкозата след хранене, богато на захар или въглехидрати. Подправката също има свойства за изгаряне на мазнини или термогенни свойства като куркумата.

Някои проучвания сочат, че джинджифилът насърчава загубата на тегло, като засилва метаболизма и индуцира процесите на изгаряне на мазнините, като същевременно потиска апетита.

Гарциния Камбоджа 

Гарциния Камбоджа успешно подпомага отслабването и намаляването на обиколките, тъй като помага за контрол на апетита и задържане на мазнини в тялото. Тя потиска апетита и съдейства за по-добра храносмилателна функция, повишава метаболизма на калории и мазнини и намалява холестерола.

Мултикомпонентни формули и суплементи за отслабване

Slim Life Formula е натурална формула за отслабване, която съдържа зелено кафе, гарциния камбоджа и хром. Както стана ясно, те помагат за правилно усвояване на хранителни вещества, премахване на излишните килограми и контрол на глада. 

Burn4all е термогенна формула, насочена специфично към изгаряне на телесните мазнини. Тя е източник на Н-ацетил тирозин, бергамот, синефрин, витамин С, зелен чай, какао, НСА, кофеин, гарциния и още съставки. Богатата формула на продукта помага за редуциране на теглото и стопяване на мазнините и е изключително подходяща за прием в случай, че тренирате активно. Освен всичко това, съставките на продукта осигуряват отлично количество антиоксиданти – важните войници на имунната система, които ни защитават от оксидативен стрес и атаките на патогени.

CLA Forte – Липотропен фетбърнър Allnutrition е специална формула, която едновременно способства стопяване на мазнините и запазване на мускулната тъкан. Нейната активна съставка СLA свързана линолова киселина допринася за премахване на подкожни мазнини и преобразуването им в налична енергия. СLA също защитава сърцето, което е сериозно натоварено при кардио дейности и силови тренировки, затова продуктът се препоръчва за активно спортуващите.

Л-карнитинът е една от добавките, за която всеки спортуващ е чувал и почти всеки е приемал. Освен за по-бързо и ефективно изгаряне на мазнини, карнитинът има антиоксидантно действие и укрепва мускулатурата.

И на последно място по ред, но не и по важност е Kre-Alkalyn креатин Now Foods. Креатинът е още една добавка позната основно на спортуващите, които имат нужда от качествено възстановяване и сила за подобряване на спортните резултати. Креатинът помага за повече сила и издръжливост и помага да се противодейства на мускулната треска. 

Препоръчани продукти

Използвани ресурси

1. Maia-Landim, A., Ramírez, J.M., Lancho, C. et al. Long-term effects of Garcinia cambogia/Glucomannan on weight loss in people with obesity, PLIN4, FTO and Trp64Arg polymorphisms. BMC Complement Altern Med 18, 26 (2018). https://doi.org/10.1186/s12906-018-2099-7
2. Roongpisuthipong C, Kantawan R, Roongpisuthipong W. Reduction of adipose tissue and body weight: effect of water soluble calcium hydroxycitrate in Garcinia atroviridis on the short term treatment of obese women in Thailand. Asia Pac J Clin Nutr. 2007;16(1):25-9. PMID: 17215177.
3. Hayamizu K, Ishii Y, Kaneko I, Shen M, Okuhara Y, Shigematsu N, Tomi H, Furuse M, Yoshino G, Shimasaki H. Effects of garcinia cambogia (Hydroxycitric Acid) on visceral fat accumulation: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial. Curr Ther Res Clin Exp. 2003 Sep;64(8):551-67. doi: 10.1016/j.curtheres.2003.08.006. PMID: 24944404; PMCID: PMC4053034.
4. Onakpoya I, Hung SK, Perry R, Wider B, Ernst E. The Use of Garcinia Extract (Hydroxycitric Acid) as a Weight loss Supplement: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised Clinical Trials. J Obes. 2011;2011:509038. doi: 10.1155/2011/509038. Epub 2010 Dec 14. PMID: 21197150; PMCID: PMC3010674.
5. Gorji Z, Varkaneh HK, Talaei S, Nazary-Vannani A, Clark CCT, Fatahi S, Rahmani J, Salamat S, Zhang Y. The effect of green-coffee extract supplementation on obesity: A systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials. Phytomedicine. 2019 Oct;63:153018. doi: 10.1016/j.phymed.2019.153018. Epub 2019 Jul 5. Erratum in: Phytomedicine. 2020 Mar;68:153199. PMID: 31398662.