Ползи и възможности за употреба на активен въглен (Activated Charcoal)
Съдържание на статията
Активният въглен представлява черен прах без мирис, който има множество приложения. Познат като мощен детоксикатор, активният въглен също така може да помогне при общи храносмилателни оплаквания и други сходни проблеми.
Въпреки че може да не звучи здравословно да приемате въглен, активираният вид е много по-различен от този, който бихте използвали за скара с дървени въглища. Той е напълно безопасен за вътрешна употреба и дори се използва в болници и спешни отделения.
Подготвили сме ви подробен материал за това какво представлява активният въглен, както и анализ на неговите ползи и възможности за употреба.
Какво е активен въглен?
Активният въглен е въглен, който е преминал през специфична обработка при високи температури. По същество тази обработка прави въглищата по-порьозни, като тази уникална структура от много малки пори позволява на въглена да задържа различни частици, включително токсини и активни съставки, за да ги изведе от организма.
Въпреки тъмно черния си цвят, активният въглен е без мирис и почти няма вкус. Той е достъпен под формата на много фин черен прах, който може да се добавя към храна и напитки или да се капсулира.
Основният материал на активния въглен варира. В повечето случаи произходът не е ясно посочен, но често се прави от растителен торф, въглища или дърво. Кокосовият въглен и бамбуковият въглен са два примера, където източникът е ясно посочен и са добри опции, ако искате да сте сигурни, че вашият активен въглен идва от растителни материали.
Основни предимства на активния въглен
Средство за противоотрова
От началото на 1800 г. активният въглен се използва като спешно средство за противоотрова при някои видове предозиране. Това включва както случайно, така и целенасочено поглъщане на лекарства с рецепта или без рецепта, като успокоителни, аспирин, барбитурати, антидепресанти и други.
Въпреки това е важно да се отбележи, че въгленът не е решение за всеки вид отравяне и трябва да се дава в точното количество обикновено в рамките на един час след предозирането/отравянето.
Когато се използва от професионалист, въгленът може да спаси живота на някого в случай на предозиране, като едновременно предотвратява абсорбирането на лекарството и бързо го извежда от тялото.
Пречистване на храносмилателната система
Един специфичен начин за използване на детоксикиращата сила на активния въглен е при лошо храносмилане.
Храносмилателните смущения и проблеми може да идват от натрупаните токсини в храносмилателния тракт. За съжаление в днешно време храните са все по-замърсени, за много култури се използват пестициди и хербициди, а и водата също е източник на някои токсични вещества.
В такъв случай активният въглен може да помогне, като премахне тези токсини и дори вредни бактерии като E. coli. Изследванията показват също, че въгленът не се адсорбира много силно от полезните чревни бактерии, оставяйки ги до голяма степен на място.
Тъй като адсорбира газове, както и токсини, активният въглен може да помогне за облекчаване на газове и подуване и дори може да предотврати образуването на газове, когато се приема преди хранене. Можете да го приемате самостоятелно за постигане на този ефект или да го комбинирате с билки като копър или мента за облекчаване на подуване на корема и газове.
Активен въглен против миризми
Активният въглен е естествен дезодорант и е много по-добър за вашето здраве от химическите освежители за въздух, които също може да са източник на токсични вещества.
Неутрализирането на неприятните миризми с активен въглен е лесно – трябва само да поставите въглен в областите, където забелязвате миризмата. Активният въглен е въглен, който е химически обработен за увеличаване на количеството кислород, който съдържа. Вливането на кислород прави въглищата по-порьозни (както споменахме в началото), така че да има по-голяма повърхност, с която да абсорбира лошите миризми. Активният въглен неутрализира миризмите, включително миризми на домашни любимци, мухъл и човешки отпадъци и е много по-безопасен от химическите неутрализатори на миризми.
Почиства кожата и извежда токсините безопасно
Активният въглен има способността да извлича токсините и други замърсявания от кожата ви, за да я остави изключително чиста. Използвайте маска за лице и почистващ препарат с активен въглен, за да намалите акнето и кожните несъвършенства, както и да се радвате на по-чист тен.
Възможности за приложение на активен въглен
Активният въглен на прах има много приложения в дома за почистване, дезодориране и успокояване на храносмилането. Предлагаме няколко интересни идеи, които да опитате:
Напитка за вътрешна детоксикация – може да смесите активен въглен с вода или сок и да пиете на празен стомах, за да помогнете на тялото да се детоксикира. Необходимо е само малко количество, с препоръки в диапазона от 500-1000 мг. или 1/4-1/2 чаена лъжичка.
Приемайте капсули в случай на газове, подуване на корема или проблеми с храносмилането – капсулите или таблетките с активен въглен са още по-лесен начин за приемане на това полезно средство. Приемайте 1-2 капсули (дозировката винаги е изписана точно на етикета) с пълна чаша вода, за да облекчите газовете и подуването. За профилактика приемайте капсулите около 60-90 минути преди хранене.
Маска за лице с активен въглен – за да помогнете на кожата си да детоксикира и да се отървете от излишен себум, направете си маска, като комбинирате активен въглен със съставки като вода, ябълков оцет, алое вера и мед. Използвайте масло от жожоба или бадем за по-подхранваща маска за лице или добавете нещо като етерично масло от чаено дърво за борба с акнето. При алергия към някоя от съставките (ядки, мед), не използвайте такава маска.
Изсветляващо средство за зъби – за по-ярки зъби не е задължително да се подлагате на стоматологични процедури. Вместо това просто поръсете четката си за зъби с прах с активен въглен и измийте зъбите си. Може да ползвате и паста за зъби, която е с активен въглен 2-3 пъти седмично.
Най-общо казано, активният въглен е много безопасен за употреба, въпреки че големи количества от него могат да причинят стомашно разстройство или да причинят запек. За да избегнете проблеми с храносмилането или запек, винаги приемайте активен въглен с 1-2 чаши вода, за да помогнете действието му в организма.