Когато сезоните се сменят, често телата ни имат нужда от време, за да се адаптират. През това време е възмжоно имунитетът ни да отслабне и да станем по-податливи на вируси и настинки.Симптомите са ви добре познати: запушен нос, кашлица, болки в гърлото.
В тези моменти има една билка, която може да ни накара да се почувстваме по-добре, ако искаме да подсилим тялото си с природни средства – ехинацея.
Ехинацея е билка, позната на всяко семейство от десетилетия и се използва често, още при първите неразположения. Но знаете ли, че тя е полезна не само в случаите, в които се чувствате болни. Под формата на хранителна добавка, ехинацея има много и разнообразни ползи за тялото.
Ето какво е ехинацея и как да я приемате под формата на капсули от Swanson.
Как действа Ехинацея 400 mg Swanson
Като растение, ехинацея е от рода на маргаритките. Но за разлика от тях, цветът му е лилав, а всяка част от него може да се използва като лечебно средство.
Но защо ехинацея е толкова популярно средство за подобряване на здравето? Проучвания показват, че растението има много и разнообразни ползи за здравето, сред които:
Подпомага възстановяването на тялото
В ежедневието си, когато сме подложени на повече стрес, това ни се отразява под формата на увредени клетки. Ехинацея има силата да предпази тялото ни от оксидативен стрес и да помогне на увредените клетки да се възстановят, за да се чувстваме по-здрави и във форма.
За здрав и силен организъм
Ако сте болни, ехинацея ще подпомогне по-бързото възстановяване. А, ако сте здрави, ще ви предпази от бактериите и вирусите, пред които се изправяте всеки ден. Независимо дали е сезона на вирусите или не, ехинацея ще се погрижи да имате здрав и силен имунитет.
Бори се с възпалението
Когато стресът се превърне в част от живота ни, в телата ни се получава възпаление. Натрупано в по-големи форми, възпалението може да доведе до хронични заболявания и по-сериозни проблеми. Ехинацея има силата да успокоява възпалението и да се грижи тялото да бъде здраво и силно за по-дълго време.
За кого е подходящ приемът на ехинацея под формата на капсули?
Ако се чувствате отпаднали и със слаб имунитет, приемът на ехинацея е естествено решение. Но, ако към момента не сте болни или настинали, може би ще се зачудите защо ви е нужно да приемате добавката. Извън стандартните ползи, с които всички сме запознати, ехинацея е подходяща и, ако:
- Страдате от гъбични инфекции;
- Чувствате се отпаднали и постоянно уморени;
- Имате възпаление на дихателната система.
Как да приемате ехинацея като хранителна добавка?
Може да приемате ехинацея в зависимост от състоянието си, както следва:
- Ако не сте болни, а просто искате да се възползвате от останалите полезни свойства на билката, приемайте по една капсула дневно;
- Ако вече страдате от настинка или някакъв грип, приемайте по 3 капсули от продукта дневно.
