Фолиева киселина / Folic Acid Swanson
Какво представлява Фолиевата киселина и защо е важна за вътреутробното развитие
Тя е синтетичната форма на витамин В9 (водоразтворим витамин от група В). Тъй като организмът не го произвежда , трябва да се набавя посредством храната или под формата на хранителна добавка. Фолатите, които са биологичните аналози на фолиевата киселина се включват в редица ензимни процеси при синтеза на аминокиселини и нуклеотиди. Тяхната достатъчна концентрация в организма е от съществено значение при изграждането на белтъците и молекулите ДНК в тялото.
Приемът на фолиева киселина при бременни жени или плануващите бременност е необходим за оформянето на тъканите и органите на ембриона, като намалява риска от малформации на плода до 70%. Нейната наличност в тялото на майката спомага за деленето и диференцирането на клетките на младия организъм, както и за изграждането на костния мозък и образуването на плацентата. Освен чрез прием на храни, които са богати на витамин B9, при бременност необходимата доза се увеличава и тя трябва да се осигури под формата на хранителна добавка.
Редовният прием на Фолиева киселина / Folic Acid Swanson спомага за:
- Предотвратяване на риска от сърдечно-съдови заболявания, като намалява нивата на хомоцистеин в кръвта. Хомоцистеинът е аминокиселина , която се образува при деметилирането на метионина. Повишените му нива увеличават риска от втвърдяване на артериалните съдове и атеросклероза, венозен тромбоемболизъм и инфаркт;
- Облекчаване на симптомите на депресия ;
- Подпомогане на размножаването на клетките като взема участие в репликацията на ДНК и РНК.;
- и понижава риска от развитието на тумори и подпомага регенерацията на клетките;
- Някои изследвания предполагат, че редовният прием на фолиева киселина при бременност може да намали риска от развитие на аутизъм при детето;
- През последните години дефицитът на фолиева киселина се свързва с някои нерводегенеративни и нервнопсихични заболявания като болестта на Алцхаймер, остеопороза и др.
Отзиви
There are no reviews yet