Хром. Един от елементите, който рядко свързваме с храната, но и такъв, който е съществен за някои важни за тялото функции. Хромът може да бъде приет под формата на хранителна добавка, а ето какво трябва да знаете за него, ако искате да го включите в ежедневието си.
Какво е хром пиколинат?
В природата хромът се среща в няколко различи форми. И докато някои са токсични, то хром пиколинат е форма, която не само е полезна, но е и важна за някои телесни функции.
За какво е полезен хром пиколинат?
Подобрява нивото на кръвната захар
При здрави хора хормонът инсулин служи, за да сигнализира на организма, че клетките имат нужда от кръвна захар. Ако страдате от диабет, обаче, тялото ви не може да реагира по начинът, по който трябва, и не доставя кръвна захар. Няколко проучвания показват, че приемането на добавки с хром може да подобри кръвната захар при хора, страдащи от диабет.
Намалява апетита и непреодолимото желание за храна
Ако поне веднъж сте спазвали диета в живота си, то може би знаете колко мъчително е да се опитвате да се храните по определен начин, докато тялото ви кара да искате друг вид храни. Според изследвания, хром пиколинат може да ви помогне в борбата с излишните килограми като потиска апетита и желанието за определен вид храни.
Ще ви помогне да изваете тялото си
Според някои проучвания, хромът играе важна роля щом стане въпрос за топене на мазнини и качване на мускулна маса. Включете го в ежедневието си, ако искате да изваете тялото си.
Трябва ли да приемате хром пиколинат?
Тъй като хром пиколинат е специфичен елемент, приемайте го винаги след като сте се консултирали с лекуващия си лекар. Това е особено важно, ако страдате от някакво заболяване.
Как да приемам хром пиколинат от Now Foods?
С възрастта количеството хром в организма започва да намалява. В този случай е добре да приемате хром под формата на хранителна добавка. Ако искате да включите хром пиколинат в менюто си, приемайте по една таблетка дневно, препоръчително по време на хранене.
Отзиви
There are no reviews yet