Ролята на Коензим Q10 в човешкото тяло
Коензим Q10 или известен още като убихинон е коензим, изпълняващ важни функции в организмите и е необходим за всяка клетка, като е нужен и за правилната функция на сърцето. Той се съдържа в митохондриите и участва в митохондриалния синтез на АТФ, снабдяващ клетките с енергия, при който енергията от приетата храна (въглехидрати и мазнини) се съхранява в макроергичните връзки на аденозинтрифосфата.
Присъствието на коензим Q10 в мембраните на митохондриите е от решаващо значение, за да се осъществи този жизненоважен за клетките процес. Играе роля в транспорта на електрони и също така подпомага функцията на редица ензими. Коензим Q10 е и антиоксидант, предпазващ от вредното въздействие на оксидативен стрес митохондриите и ДНК, като също може да обезврежда и директно свободните радикали. Изпълнява и основната предпазваща роля при окислението на LDL (low-density-cholesterol) холестерола, като инхибира липидната пероксидация и така контролира нивата на „лошия холестерол“. Въпреки, че тялото го произвежда с напредването на възрастта или определени условия, естествената способност на организма да превръща коензима до активния му метаболит убиквинол намалява.
Причини за понижаване нивата на Коензим Q10 могат да бъдат:
- Тютюнопушене и злоупотреба с алкохол;
- Прием на медикаменти и особено статини;
- Дефицит на витамини от група В;
- Замърсена околна среда;
- Заболявания, свързани с нарушение на митохондриите.
Приемът на Коензим Q10 допринася за:
- Осигуряване на клетките с енергия и предпазване на мембраните им;
- Поддържане на здравословната функция на сърдечно-съдовата дейност и неутрализиране ефекта на статините (лекарстава за холестероловия баланс);
- Пречистване от свободните радикали, чрез изразения си антиоксидантен ефект и освен това засилване на действието на каталазата и глутатиона;
- Забавяне на стареенето и притежава регенериращ ефект.
Отзиви
There are no reviews yet