Какви са ползите от приема на добавката Мелатонин?
Разтворимите таблетки Melatonin спомагат за нулиране на цикъла на сън-събуждане, същевременно с това може да помогне за скъсяване на времевия период за заспиване при лицата със синдрома на забавена сън фаза (DSPS). С приема на добавката се повишава качеството и общото време за сън особено при хората, с оплакване от недостатъчно време на съня или са с променен график, като например работа на смени.
Какви са допълнителните предимства на Мелатонин от 5 мг.?
- Спомага за преодоляване на преумората през деня, заради нощното недоспиване;
- Допълнително облекчава коремните болки, свързани със синдрома на раздразнените черва (IBS);
- Предлага по-силна доза за лицата, нуждаещи се от по-голяма доза от стандартните 3 mg мелатонин;
- Лесно разтваряне на сублингуална таблетка с поддържане на бърза и последователна абсорбция;
- Моментно заспиване и поддържане на спокойния сън;
- Възстановяване на естествения цикъл на събуждане от сън.
Какво представлява съставката мелатонин?
Съставката мелатонин е хормон, помагащ за подкрепата на телесния циркаден ритъм. Това е нашия вътрешен часовник, който засяга съня, хормоните, както и други функции на тялото. Приемането на добавката Мелатонин може да скъси периода, необходим, за да заспите, както и да подобри качеството и продължителността на съня. Сублингвалните таблетки са чудесен вариант при хора, работещи на смени, придружено с умора вследствие на неспокоен съм, како и за лицата, имащи перманентни проблеми със заспиването.
Как действа добавката Мелатонин?
При нормални условия, когато тъмнината падне, епифизната жлеза започва повишено отделяне на хормона мелатонин в организма, предизвиква прояви на сънливост и насърчава процесите на спокойния сън. Въпреки това, при работа на смени, забавен синдром на фазата на съня (DSPS), както и при други фактори, има вероятност да се понижи естественото образуване на сънния хормон, което от своя страна води до затруднения при заспиването и последващи умори и сънливост през деня.
Обобщение
Мелатонинът може да бъде особено полезен в подкрепа на съня на по-късен етап от живота, тъй като изследванията показват как с възрастта намалява производството на мелатонин. А намалените стойности на този важен неврохормон водят до безсъние. Желателно е приемът на мелатонин добавката да става от 30–90 минути преди лягане, за да може да помогне за опресняване на естествения ритъм на организма, намаляване на времето, нужно при заспиването и подобряване на качеството на съня.
Melatonin 5 мг от Уебър Натуралс осигурява лесно абсорбиран мелатонин, който помага за нулиране на „биологичен часовник“ на тялото. Насърчава се повишеното качество на съня и продължителността му.
Отзиви
Все още няма отзиви.