Крампи

Ако някога сте се събуждали посред нощ с мъчителна болка в крака или стъпалото, без възможност да помръднете, вероятно вече знаете, че ви описахме мускулните крампи. Много хора страдат от крампи в краката от време на време, както до 60% от възрастните споделят в проучвания. 

Спазмите, които обездвижват крайниците, са причинени от мускулен спазъм при внезапно свиване на мускул. Всъщност крампите могат да бъдат много различни видове, причинени от различни неща. Например, идиопатичните крампи са най-често срещаният тип; симптоматичните крампи са симптом или усложнение на здравословното състояние; няколко вида лекарства също причиняват крампи на краката, включително диуретици, статини и някои други; появяват се крампи и в резултат на повишена физическа активност и спорт; и не на последно място - крампите може да са менструални - по време на редовния месечен цикъл на жената.

Подобряването на циркулацията, снабдяването с електролити и магнезий, противовъзпалителни омега-3 и омега-6 мастни киселини, набавянето на Витамин В12 са някои от най-важните инструменти за противодействие на крампите. Смята се, че витамин В12 работи с други витамини от група В (а именно фолиева киселина и витамин В6), за да понижи нивата на хомоцистеин в кръвта. 

Освен това някои витамини и минерали оказват влияние върху мускулната функция, в това число калий и магнезий. Значителна част от изследванията установяват, че увеличаването на приема на магнезий може да помогне за ограничаване на на нощните крампи на краката, включително при бременни жени. Препоръките са за прием на поне 300 милиграма магнезий всеки ден.

Относно менструалните крампи при дамите, калиевият глюконат и морският магнезий са подходящи за по-лекото им понасяне или облекчаване. А ако трябва да обобщим за всички, добре балансираният хранителен режим и хидратация може да намалят честотата на спазми в краката. Задължително е човек да си осигурява нужните макронутриенти (въглехидрати, протеини, мазнини и вода), така и микроелементи (витамини и минерали) за здравословна мускулна функция.

Виж повече ▼
Изглед решетка:
Магнезий + Калий Argalys Essentiels - 60 Вега капсули
(0)
24.90 лв.

Есенциални микро хранителни вещества. Произведено във ФранцияФормулата съдържа магнезий + калий и е предназначена за възстановяване на киселинно-алкалния баланс. Тези минерали са от съществено значение за правилното функциониране на организма, хормоните, нервната, мускулната и ендокринната система.Съдържание на продуктаВъв всяка вегетарианска капсу..

Calcium Factor + за здрави кости и зъби 350 mg Natural Factors - 90 Таблетки
(0)
20.66 лв.

Защо да изберем калций под под формата на цитрат?Калций + на Natural Factors  осигурява 350 mg елементарен (лесно абсорбиращ се) калций на таблетка. Калцият е богат минерал, който е важен за нормалното развитие и грижа за нашите зъби и костна система. Калций под неговата цитратна форма се усвоява и преработва по-лесно от организма, което го пр..

Mg + B6 / Магнезий + Витамин B6 OstroVit - 90 таблетки
(0)
13.95 лв.

Продуктът е с фармацевтична чистота, висококачествен и проверен състав.Mg + B6 / Magnesium Citrate + B6 осигурява идеалната комбинация насочена към грижа за нервната, мускулната и психичната функция едновременно.С включването на В6, който допринася за хормоналния баланс, Mg + B6 често се препоръчва за добро женско здраве и хормонален баланс. Комбин..

Изчерпан
MultiSalt BIOTECH USA - 60 Капсули
(0)
15.00 лв.

Изотоничен продукт MultiSalt 60 капсули от Biotech USAMultiSalt 60 капсули е изотоничен продукт под формата на капсули, който ще предостави на вашия организъм необходимите вещества, за да проведете една активна и задоволителна тренировка. Този продукт действа в насока за поддържането на електролитният баланс в организма. Той е перфектен за прием пр..

Витамин B2 Рибофлавин / Vitamin B2 100 mg NOW - 100 Капсули
(0)
23.00 лв.

Научете всичко за Витамин B-2 и неговото значениеVitamin B-2 представлява водоразтворим витамин, който е включен в състава на елементи, известни като Витамини B група. Той е един от изключително важните витамини за човешкото здраве, просто защото играе основна съставна част в човешката кръв.Участва в изграждането на червените кръвни клетки.Стимулир..

Двоен магнезий / Double Magnesium VITAL CONCEPT - 90 Вега капсули
(0)
21.50 лв.

Двоен Магнезий за двойна подкрепа за здравето2 х Mg е хранителна добавка, която съдържа двете основни магнезиеви съединения:Магнезиев цитрат (1140 мг)Магнезиев карбонат (300 мг)Тази комбинация на Магнезий гарантира много по-доброто му усвояване от организма, така че пълноценно да подкрепи общото здраве. Тези форми на магнезият са много по-биодостъп..

Калиев глюконат 99mg HAYA LABS - 100 Таблетки
(0)
20.00 лв.

Какво трябва да знаете за добавката Potassium Gluconate?Някои добавки са задължителни при хора, които подлагат тялото си на физически стрес, без значение от причината. Независимо дали сте активни спортисти, любители такива или просто в работата и ежедневието си извършвате често физическа и тежка работа, то хранителната добавка Potassium Gluconate е..

Калций, Магнезий, Цинк CMZ 10/ten - Cvetita Herbal - 30 капсули
(0)
14.00 лв.

Тези минерали участват в множество процеси като обмяната на веществата и ензимите, както и процесите на регенерация на тъканите в организма.Какво прави 10/ten CMZ - Калций, Магнезий, Цинк Cvetita Herbal - 30 капсули ценен за всеки човек?Синергичното действие на трите минерала оказва положителен ефект върху имунната и нервната системи, облекчава бол..

Магнезиев гел 200 ml HAYA LABS
(0)
12.00 лв.

Защо ви е необходим Магнезиев гел 200мл от Haya Labs?Magnesium Gel 200ml е висококачествен продукт, произведен от Haya Labs. Гелът съдържа Магнезиев дихлорид (MgCl2), което е магнезиева форма, срещаща се в соленоводните езера, в моретата и в седиментните скали. За създаването на Magnesium Gel се използва магнезий, извлечен от залежи в Северна Европ..

Магнезиев цитрат / Magnesium citrate NOW - 227g
(0)
38.00 лв.

Прахообразна и биодостъпна формула на Магнезиев цитратЧовешкото тяло е сложна и комплексна система, за чието здраве трябва да обръщаме специално внимание, за да се чувстваме пълноценни и добре. За балансираното здравословно състояние е необходимо да приемаме препоръчителни дневни дози от различни видове хранителни вещества, както и минерали, витами..

Магнезиев цитрат 134 mg Now Foods - 90 Меки капсули
(0)
40.00 лв.

Магнезият и защо е толкова тясно свързан с доброто здраве?Магнезият се нарежда в първите позиции по значение за доброто здраве на човешкия организъм. Като минерал той взима участие в редица ензимни реакции, а освен това е необходим и за правилното протичане на много процеси в организма. Определено може да се каже, че той е жизненонеобходим минерал...

Магнезий + хелат / Magnesium + Chelate BIOTECH USA - 60 Капсули
(0)
19.00 лв.

Защо Magnesium + Chelate от Biotech USA - 60 капсули?Магнезият е един от по-познатите ни минерали като наименование, заедно с цинк, калций, фосфор и редица други. Въпреки това не сме напълно запознати с неговото значение за здравето на човека и за правилното функциониране на човешкия организъм. Магнезият участва в голям брой ензимни реакции, като т..

Магнезий / Magnesium 350 mg BIOTECH USA - 120 Капсули
(0)
20.00 лв.

Важен ли е Магнезият за здравето на човека?Магнезият е един от минералите, които участват в редица ензимни реакции в човешкото тялото (над 300 такива). Неговият здравословен прием е не само препоръчителен, но и почти задължителен за здравословното състояние на човешкия организъм. Магнезият приемаме чрез храни като риба, авокадо, ядки и семена, млеч..

Магнезий 200 mg Cvetita Herbal - 60 капсули
(0)
45.00 лв.

Какво представлява магнезият?Магнезият е следващият по разпространение минерал в организма на хората след калция. Той се грижи за релаксирането на мускулите, функционирането на нервната система, снабдяването на клетките с енергия, метаболизма, сърдечното здраве, имунната система и др.Магнезият, заедно с калия и натрия, е и един от електролитите в т..

Магнезий цитрат / Magnesium citrate 200 g HAYA LABS
(0)
32.00 лв.

Магнезиев цитрат 200 гр на прах от Haya LabsМагнезият е сред едни от най-разпространените минерали в човешкото тяло, като отговаря за провеждането на над 300 различни и важни ензимни реакции. Той отговаря за жизненоважни процеси в организма, сред които са:метаболитните процеси;производството на клетъчна енергия;нормалното функциониране на имунната ..

Магнезий цитрат / Magnesium Citrate 200mg HAYA LABS - 100 Таблетки
(0)
20.00 лв.

Магнезий цитратХранилната добавка Магнезиев цитрат (Magnesium Citrate) 200 мг 100 таблетки от Haya Labs помага за нормалното функциониране на:сърдечно-съдовата система;нервната система;мускулите в тялото.Приемът на Магнезиев цитрат като хранителна добавка гарантира вашето по-добро здраве.Магнезият подпомага по-качественото усвояване на калция и под..

Морски магнезий +В6 +В12 Life Formula - 90 Капсули
(0)
17.05 лв.

Защо да изберете Marine Magnesium + B6 + B12 на LF Formula?Добавката подпомага нормалната работа на мускулните тъкани.Стимулира и нормализира синтеза на белтъчини в организма.Грижи се за нашия здрав метаболизъм.Нормализира процесите по производство на енергия.Грижи се за здравето на мозъка и за правилната мозъчна функция.Подпомага здравето на сърде..

Хелатиран магнезий / Chelated Magnesium 200 mg HAYA LABS - 60 Капсули
(0)
19.00 лв.

Chelated Magnesium 200 mg или защо да приемате тази добавка?Cleated Magnesium на капсули е хранителна добавка от Haya Labs, която ще ви помогне да запълните липсите в нивото на Магнезий. Магнезият е сред едни от най-важните минерали за човешкия организъм, поради неговото широко участие в редица ензимни реакции, процеси в тялото, както и отношението..

Показани 1 от 18 | 18 (1 Страници)

ХЕЙ ТИ, АБОНИРАЙ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА НИ СЕГА И ВЗЕМИ 10% ОТСТЪПКА ОТ СЛЕДВАЩАТА ТИ ПОРЪЧКА!

Ще получаваш промоции, нови продукти и новини.

* Имейл: