Значението на Витамин D3 за нашето здраве
Витамин D3 е витамин с основно значение за човешкото здраве, защото е пряко свързан със състоянието на нашата кожа, здравето на костите, косата, зъбите и ноктите. Благодарение на синтезирането на този витамин в нашето тяло, имаме възможност да се насладим на пълноценен и здравословен живот. Интересен факт за Витамин Д3 е, че можем да си го набавяме при излагане на преки слънчеви лъчи (UV лъчи), а не само от храни и напитки, сред които са яйцата, млякото, рибата и месото. Следователно съдържанието на витамина в тялото ни пряко зависи от сезона и нашия здравословен престой на вън. За това не рядко се срещат и неговите намалени количества, особено когато се стои на закрито дълги часове или се работи на нощни смени. Приемът на капсулите Витамин D3 е чудесен алтернативен вариант да се набави здравословно количество.
За какво помага прием на Витамин D3 като хранителна добавка?
Витамин Д3 е един от основополагащите витамини за изграждането и растежа на нашата костна и скелетна структура, зъбите, косата и ноктите. Неговото наличие в организма е значимо още от най-ранна възраст, докато са активни процесите на растеж в тялото. Тогава той участва в развитието на децата и предотвратява развиването на нежелани болести, сред които са рахита, хипоминерализацията, меки и чупливи кости, деформации, изкривявания, болни зъби и други.
В същото време витамин D3 е важно да се приема от хора на всякаква възраст, защото:
- поддържа красотата и здравето на кожата по цялото тяло;
- заздравява и подобрява състоянието на зъбите ни;
- грижи се за общото спокойствие и нервната система;
- действа положително върху простата при мъжете.
Витамин D3 може да се пие като превантивно средство срещу:
- развитието на артрит, остеопороза, рахит, склероза, други болести на костит;
- болки в мускулите и ставите, които могат да се появят с напредване на възстаста;
- при постоянно физическо натоварване.
Също така действа благоприятно срещу астмата и свързани с нея симптоми. Счита се, че намалява възможността от развиването на Деменция и Болест на Алцхаймер.
Отзиви
Все още няма отзиви.