Защо витамин D3 има съществено значение за развиващия се организъм
Витамин D3 или холекалциферол се образува в организма посредством слънчевата светлина и чрез приема на храни, богати на него като рибеното масло, яйца, сирене и други. Новородените и децата в периода на кърмаческа възраст не могат да получават витамин D посредством храната, а и в тази крехка възраст не се излагат продължително на слънце. Допълнителният прием на витамин D за тях е от наистина важно значение, за да се развие костната им структура и да се предотвратят малформации.
Дефицитът на холекалциферол предизвиква костно заболяване наречено остеомалация, което се характеризира с нарушена минерализация на костната тъкан. Поради липсата на калций, костите не могат да придобият нужната здравина и устойчивост и така стават меки и податливи на деформации и травми. Това при децата причинява рахит, като нарушения процес на втвърдяване на костите ги прави силно деформирани, а долните крайници се изкривяват странично.
Ползите от ранния прием на витамин D3
- Допринася за усвояването на цени минерали в организма като калции и фосфор и допринася за калцификацията на костите и зъбите, като така осигурява правилен растеж на скелета и устойчивост на костната структура.
- Спомага за деленето на клетките и диференцирането им в различни тъкани и органи със специфична функция, както и тяхната за апоптоза. Поддържането му в необходимите нива предотвратява образуването на тумори.
- Стимулира разтежа на белтъци и аденизонтрифосфат, чиято функция в организма е да доставя енергия на клетките.
- Допринася за поддържането на силна имунна и система и по време на зимния период се засилва имунната реакция към вирусните инфекции.
Отзиви
There are no reviews yet