Знаете колко важен е приема на витамин D, ако искате да бъдете здрави и силни. Витаминът е един от ключовите за добре функциониращ организъм, и дори да смятаме, че можем лесно да си го набавим от слънцето, дефицитът на витамин D е един от най-често срещаните дефицити, особено през студените месеци.
Знаете, че телата ни могат да произвеждат сами „слънчевия“ витамин, когато кожата ни е изложена на пряка слънчева светлина. Ако обаче сме прекалено облечени, или пък сме намазали телата си с много силна слънцезащита, няма да можем да получим дозата слънце от която се нуждаем. Ако се случва често, можем да изпитаме симптомите, които дефицитът на витамин D предизвиква:
- Загуба на апетит и тегло;
- Чувства на изтощение и умора;
- Проблеми със съня и депресивни състояния;
- Слаб имунитет;
- Проблеми със ставите и костите.
В тези случаи, специалистите препоръчват да приемате витамин D като хранителна добавка. Независимо дали ще изберете продукт в течна форма или под формата на капсули, ще осигурите на тялото си доза витамин D, от която се нуждае всеки ден.
Капсулите на Nature’s way са лесни за прием, а опаковката от 90 капсули е достатъчна за цели три месеца.
Защо е добре да приемате витамин D?
- Витамин Д е важен за усвояването на други елементи в организма, сред които калции. Това ви осигурява здрави кости и зъби.
- Витаминът може да предотврати развитието на рахит при малки деца;
- Витамин Д ни помага да поддържаме защитните сили на организма си и да се радваме на здрав и силен имунитет;
- Слънчевият витамин ни помага да имаме добре функционираща нервна система. Той допринася за добро настроение и елиминира симптомите на депресия и тревожност;
- Ако се чувствате уморени, без енергия, отпаднали, приемът на витамин D може да ви върне жизнеността.
Кой е добре да приема витамин D?
Може би се чудите дали да приемате витамин D под формата на капсули? Ако да, ето няколко причини да го направите:
- Ако сте си направили изследвания и имате доказан дефицит на витамина;
- Чувствате се напрегнати, тъжни, без енергия и без настроение;
- Често боледувате и лесно се разболявате.
Как да приемате витамин D от Nature’s way?
Продуктът от Nature’s way идва под формата на капсули, лесни за употреба. Приемайте по една капсула дневно по време на хранене.
