Всичко, което трябва да знаете за витамин Е
Ежедневният прием на витамини и минерали е
важен, ако искате да поддържате тялото си здраво за максимално дълъг период от
време. Витамин Е е един от тези витамини.
Веднъж попаднал в организма, витамин Е играе
ролята на антиоксидант, който предпазва тялото от вредното въздействие на
околната среда. Освен това, витамин Е е
мастноразтворим, което означава, че се абсорбира и съхранява по същия начин
както мазнините в тялото. Телата ни не могат да произвеждат сами витамин Е, за
това е необходимо да си го набавяме ежедневно, ако искаме да се възползваме от
неговите полезни свойства.
Приеман редовно с определени храни или под
формата на хранителна добавка, витамин Е:
Предпазва тялото от оксидативен стрес
Вероятно сте виждали ръжда по мотора или
колата си. Подобен процес на окисляване и ускорено стареене се случва и в
тялото ви, когато клетките са изложени на вредното въздействие на околната
среда. Като антиоксидант, витамин Е има силата да предпазва тялото от това
въздействие, а от там и да защитава организма от хронични заболявания и
стареене.
Намалява симптомите на остеоартрит
Ако страдате от болка и скованост в ставите,
то витамин Е може да ви помогне. Благодарение на своето антиоксидантно действие,
витаминът може да забави дегенерацията на ставите и да ви върне способността да
се движите с лекота.
Грижи се за здравето на кожата
Ако се загледате в повечето козметични
продукти против стареене, ще забележите, че голяма част от тях съдържат витамин
Е. Тъй като играе ролята на антиоксидант, нанесен върху кожата, витамин Е я
предпазва от вредни въздействия като замърсяваня, студ, мръсен въздух. Благодарение на своето антиоксидантно
действие, витамин Е предпазва кожата от стареене и я поддържа млада и красива.
Как да
приемате витамин Е под формата на капсули от Now Foods?
Капсулите витамин Е от Now Foods ви осигуряват 1000
единици витамин е. За да се възползвате от полезното действие, което витаминът
има върху организма Ви, приемайте една капсула дневно с храната. Не превишавайте
препоръчителната, дневна доза и не използвайте като заместител на разнообразната,
здравословна храна.
