Гинко билобата, позната в биологията и като моминско дърво е вид дърво с китайски произход.
Кога е най-добре да се приема Гинко Билоба?
Доказано е, че когато се пият 30 – 60 минути преди лягане, добавките от гинко билоба редуцират стреса и подобряват релаксацията. Това ще ви улесни да се отпуснете след дълъг ден и дори може да допринесе за подобряване на качеството на съня ви.
Какви са ползите от приема на Гинко Билоба?
Листата от Гинко съдържат високи нива на флавоноиди( противовъзпалителни), които имат значително антиоксидантно действие в тялото. Те също така елиминират свободните радикали в организма ни, което на практика обяснява антиоксидантното действие.
Друго качество на това листо е помощта му при борбата на тялото с възпаления. Някои хронични заболявания предизвикват вътрешни телесни възпаления, без да има видима причина за това. При борбата с възпаленията, имунната ни система се съсредоточава в лечение на проблемното място, като отслабва нашата цялостна телесна защита.
Приемът на Гинко стимулира имунната защита и помага за по-бързото лечение на възпалителните процеси.
Вярва се че суплементацията на този продукт стимулира дейността на мозъка и мозъчно-нервните връзки.
Гинкото може да допринесе за борбата с чувство на тревожност и депресия, което вероятно се дължи на наличието на антиоксиданти в нея.
Поради способността си да увеличава притока на кръв и да намалява възпалението, гинко може да бъде добро средство за лечение на главоболия, като мигрена, главоболие вследствие на стрес и преумора.
Отзиви
There are no reviews yet