Холин и инозитол / Choline & Inositol 500mg NOW – 100 Капсули

Знаете ли, че холин е сравнително новооткрит елемент? До преди 1998 година, никой не е знаел за съществуването му. Въпреки това, той е много важен за правилното функциониране на много важни системи и често се свързва с витамините от група В.

От друга страна, инозитолът, често наричан витамин В8 е вид захар, която тялото си извлича от плодове, бобови, ядки и семена. Попаднал в тялото инозитолът има няколко важни функции.

Комбинацията между тези 2 елемента може да има много и разнообразни ползи за тялото. Ето какво трябва да знаете за тях и как да ги приемате под формата на хранителна добавка от Now Foods.

Ползи от Холин

Холинът е много важен за разнообразни функции, сред които:

Клетъчна структура: Холинът е важен елемент, който участва в производството на мазнини, небходими, за да се поддържа структурната цялост на клетките.

Клетъчни съобщения: Холинът участва в производството на съединения, които клетките използват, за да обменят информация;

Транспорт на мазнини и метаболизъм: Холинът е важен за поддържането на здрав черен дроб. Недостатъчното количество холин може да е причина за натрупване на мазнини и холестерол в областта на черния дроб.

ДНК синтез: Холинът и други витамини, като В12 и фолиева киселина, подпомагат синтеза на ДНК в тялото.

Здрава нервна система: Холинът е ключов елемент за производството на ацетилхолин – важен за тялото невротрансмитер, който участва в паметта, движението, сърдечния ритъм и други.

Ползи от Инозитол

Инозитолът има благоприятен ефект при състояния на нервната система като:

Паник атаки: приемът на инозитол може да има благоприятен ефект при лечение на паническо разстройство, тежка форма на тревожност, изразяваща се в често чувство на силен страх;

Депресия: инозитолът е елемент, който може да подобри състоянието при хора, страдащи от депресия;

Биполярно разстроойство: добавките с инозитол могат да подобрят състоянито при хора с биполярно разстройство.

Диабет тип 2: Според проучване, инозитолът в комбинация с фолиева киселина може да помогне за контрол на кръвната захар при хора, страдащи от диабет тип 2.

Обсесивно – компулсивно разстройство: Малко проучване показва, че 18 грама инозитол, приемани дневно, могат да имат положително въздействие при хора, страдащи от ОКР.

Как да приемате холин и инозитол от Now Foods?

Ако искате да приемате холин и инозитол в комбинация и да подобрите здравето си, приемайте между 1 и 3 таблетки дневно с храната.