КЛА / CLA Extreme Now Foods – 90 Меки капсули

КЛА / CLA Extreme Now Foods

Знаете, че мазнините се делят на такива, които са полезни за човешкото тяло и такива, които могат да създадат проблеми. Докато едни се използват просто, за да зареждат тялото с енергия, то други имат мощен, здравословен ефект. Докато някой могат да доведат до здравословни проблеми, то други могат да ги излекуват.

Една от онези мазнини, която можем да определим като полезна за здравето ни е Конюгираната линолова киселина (CLA). КЛА е мастна киселина, която откриваме в различни храни от животински произход. Тя е популярна добавка и за отслабване и подходяща за онези, които искат да се отърват от излишните мазнини.

Какво представлява CLA?

Мастните киселини се делят на Омега 3, 6 и 9. Всеки от тези видове има своите ползи за здравето. Линолевата киселина спада към групата на Омега-6 мастните киселини. Ще я откриете в най-големи количества в масла от растителни източници, но е открита и в различни животински продукти, произведени от пасищни животни. Името конюгирана се свързва с начина, по който двойните връзки в молекулата се подреждат.

Въпреки че линоловата киселина се среща най-често в растителни масла, CLA е най-разпространена в месото и най-вече в месо от пасищни животни.

Защо киселината е толкова полезна?

Учените установяват, че CLA е изключително полезна и може да помогне на организма по много и разнообразни начини. Хората, които консумират храни, богати на CLA имат намален риск от развитието на заболявания като Диабет тип 2 и различни видове рак.

Консумацията на богати на CLA храни, най-вече месо и млечни продукти от животни, който се хранят с трева, може да подпомогне здравето на сърцето.

CLA e подходяща и за онези, които искат да се отърват от няколко излишни килограма. Тя е ефективна, тъй като влияе на размера на мастните клетки. Това прави, CLA подходяща за хора, които искат да редуцират мазнините, особено в областта на корема.

Как да приемате CLA?

Поддържането на здравословно тегло изисква постоянна физическа активност и подходящите хранителни вещества. Ако искате да отслабнете, да намалите мазнините и да се погрижите за здравословното си състояние, приемайте по 3-4 грама CLA дневно в продължение на няколко месеца.