Л-аргинин и орнитин / Arginine & Orotonine 500/250mg NOW – 100 Капсули

Л-аргинин и орнитин / Arginine & Orotonine 500/250mg NOW

Ако спортувате редовно, ако искате да давате на тялото си всички необходими вещества, ако се интересувате от правилно хранене и хранителни елементи, то най-вероятно сте чували за аминокиселините.

Знаете, че те са изключително важни за образуването на протеин в тялото. Но знаете ли кои са най-важните от тях, каква е тяхната функция в тялото и какво да правите, ако не можете да си набавите достатъчно количество от всички аминокиселини?

Една от тези аминокиселини е аргинин. Ето какво трябва да знаете за нея, както и как да я приемате под формата на Л-аргинин от Now Foods.

Какво е Л-аргинин?

L-аргининът се счита за полусъществена или условно есенциална аминокиселина, което означава, че той става съществен при определени обстоятелства и условия, сред които: бременност, кърмене, критични заболявания и травма.

Благодарение на л-аргинин в тялото се образува азотен оксид, сигнална молекула, необходима за нормалното функциониране на различни процеси и функции като:

• Участва в регулирането на кръвообръщението и проблемите, които неправилното кръвообръщение може да предизвика;
• Грижи се за правилната функция на митохондриите;
• Осигурява добра клетъчна комуникация за повече здраве.

Освен всичко това Л-аргинин е основа за създаването на други аминокиселини като креатин, пролин и глутамат. Аминокиселината е от съществено значение за правилното функциониране на имунната система.

Благодарение на него, в тялото се образуват достатъчно бели кръвни клетки, отговорни за имунния отговор.

Тъй като L-аргининът има толкова много важни роли във вашето тяло, дефицитът на тази аминокиселина може да наруши клетъчната и органна функция и да доведе до сериозни неблагоприятни последици за здравето.

Можете да си набавяте л-аргинин като консумирате достатъчно богати на протеин храни:

• Месо;
• Млечни продукти;
• Ядки;
• Соеви продукти.

Ако пък в менюто ви не присъстват богати на протеинн храни или ви е трудно да си набавяте достатъчно количество, можете да приемате Л-аргинин под формата на хранителна  добавка от Now Foods.

Как да приемате Л-аргинин?

Приемайте по две капсули два пъти дневно, като е добре да приемате л-аргинин 30 минути преди тренировка. Добре е да комбинирате л-аргинин от Now Foods с други аминокиселини като триптофан и тирозин. Аминокиселините са по-ефективни, когато се приемат комбинирано.