Магнезий бисглицинат / Magnesium Bisglycinate Pure 200 mg Natural Factors – 250 V капсули

Магнезий бисглицинат 200 mg Natural Factors – кратък преглед

Магнезий бисглицинат е формула, разработена за висока усвояемост и минимално дразнене на стомаха.

Ключови предимства

• Поддържа нормалната функция на мускулите, включително на сърдечния мускул.
• Спомага за баланса на електролитите в организма.
• Насърчава метаболизма на въглехидрати, мазнини и протеини.
• Допринася за енергийните процеси и възстановяването на тъканите.
• Подпомага здравето на костите и на зъбите.
• Благоприятства дълбокия и спокоен сън.

Как действа и защо формата е важна

Магнезий бисглицинат представлява магнезиев йон, свързан с две молекули глицин, което формира хелатна структура, улесняваща преминаването през чревната бариера и намаляваща риска от стомашно дразнене.

Магнезият е коензим в стотици ензимни реакции и играе роля в синтеза и съхранението на аденозинтрифосфат, основният източник на клетъчна енергия.

За кого е особено полезен

• За спортуващи, които искат по-бързо възстановяване и по-добра мускулна функция.
• За бременни или кърмещи жени, които изпитват мускулни крампи.
• За възрастни, които желаят да запазят мобилността и костната плътност.
• За хора с непълноценно хранене или повишена нужда от минерала.

Научни данни и примери

Според последни здравни обзори около 50% от възрастните не покриват препоръчителния дневен прием на магнезий, което може да се отрази на енергията, мускулната функция и качеството на съня.

В клинично проучване с бременни жени, които са страдали от чести крампи, прием на 300 mg магнезий бисглицинат дневно за 4 седмици е довело до значително намаление както на честотата, така и на интензитета на крампите спрямо плацебо.

В друго плацебо-контролирано изследване при по-възрастни участнички, прием на 300 mg биодостъпен магнезий дневно за 12 седмици е показало подобряване на скоростта на ходене, изправянето от седнало положение и равновесието.

Практическа илюстрация: При спортист любител, който включи магнезий бисглицинат в режима си, периодът за възстановяване след интензивни тренировки намалява, а усещането за мускулни крампи се редуцира.

Състав и информация за опаковката

Допълнителни съставки: Растителна капсула (въглехидратна гума [целулоза], пречистена вода), микрокристална целулоза, растителен клас магнезиев стеарат(лубрикант), силициев диоксид.

Опаковката предлага икономичен прием и е достатъчна за над 8 месеца при прием от 1 капсула дневно.

Формулата не съдържа изкуствени оцветители, подсладители, консерванти, млечни продукти, нишесте,захар, пшеница, глутен, дрожди, соя, царевица, яйца, риба, черупчести, животински продукти, сол, ядки и ГМО.

Подходящо за вегани/вегетарианци.

Приложение и дозиране

Допринася за нормалния метаболизъм на въглехидрати, мазнини и протеини, както и за нормалното състояние на костите, тъканите и мускулната функция.

Препоръчителна доза за възрастни над 18 г.: 1 капсула дневно.

Противопоказания и съвети

Не използвайте като заместител на разнообразното и пълноценно хранене.

Не превишавайте препоръчваната дневна доза и се консултирайте с лекар при бременност, кърмене или прием на лекарства за сърдечни заболявания или високо кръвно налягане.

Съхранение, производител и вносител

Съхранявайте на хладно и сухо място, недостъпно за деца.

Производител: Natural Factors, Canada.

Често задавани въпроси

Може ли магнезий бисглицинат да предизвика стомашно разстройство?

При хелатната форма стомашните оплаквания са по-редки в сравнение с някои неорганични форми, но при повишена чувствителност се препоръчва консултация с лекар.

Колко бързо се усеща ефектът?

При някои хора подобрение на спазмите или съня може да се усети в рамките на 1 до 4 седмици, а при други е нужен по-дълъг период, в зависимост от дефицита и здравословния статус.

Заключение

Magnesium Bisglycinate Pure 200 mg от Natural Factors е висококачествена формула за поддържане на нормално състояние на метаболизма, здравето на костите, зъбите, тъканите и мускулната функция.