Какво е Витамин К-2?
Въпреки че Витамин К2 често не е сред най-споменаваните сред значимите витамини за здравето, той оказва важна роля за работата на редица системи в тялото.
Витамин К2 е мастноразтворим витамин, основно познат с важността си относно кръвосъсирването. Той всъщност е нужен за нормалното протичане на основни процеси, които ежедневно се случват в човешкото тяло. Сред тях са подпомагане сърдечно-съдовата система функция, осигуряване на доброто костно и зъбно здраве, способстване по-добрата абсорбация на Витамин D и калций, осигуряване повече тестостерон на мъжете, намаляване възпалението и други.
Полезен ли е Витамин К-2 за активните спортисти?
Витамин К2 е от важно значение за активно спортуващите хора, тъй като една функциите му е да заздравява костите и цялата костна структура. Освен това стимулира производството на тестостерон. Поради това К2 способства за по-добро качество на тренировките, осигурява повече издръжливост и поддържа костното вещество в добри стойности.
Какви са основните ползи от редовен прием на Витамин К-2?
Употребата на К2 Витамин е показана не само при спортисти. MK-7 Витамин K-2 осигурява:
- подобряване на процеса по съсирване на кръвта;
- понижен риск от болести на сърцето;
- по-добра гъвкавост на артериите;
- превенция от остеопороза;
- добро стоматологично здраве;
- подобряване абсорбирането на калций и Витамин D;
- по-голямо количество на полови хормони при мъжете;
- намаление на възпалението;
- намален риск от развитие на диабет тип II, особено при по-млади мъже;
- по-добро бъбречно здраве.
Отзиви
Все още няма отзиви.