Как да се справим със стреса чрез помоща на природните методи
Стресът и забързаният начин на живот, поради динамичния свят в който живеем не е за подценяване. Кортизолът или т.нар хормон на стреса оказва деструктивно влияние на клетъчните структури и организма, когато се отделя в прекомерни количестава.
Родиолата е натурален и ефикасен начин за намаляване на стреса, безпокойството и умората и повишаване на енергийния резерв на организма. Тя намалява нивата на хормона на стреса и допринася за нормалната функция на нервната система. Повишава настроението, паметтта и способността за усвояване на нова информация.
Ашваганда е силен адаптоген, който понижава психическия и физическия стрес на организма. Тя намалява нивата на кортизол и така предпазва организма от вредното му въздействие. Подобрява концентрацията, паметта и физическата издръжливост. Освен това намалява мазнините, повишавайки мускулната маса и стимулира защитните сили на имунната система.
Женшенът съдържа множество полезни вещества, сред които гликозиди, алкалоиди, танини, витамин С, витамини В1 и В2, манган, фосфор, желязо и още много други. Така той оказва благоприятно влияние върху мозъчната дейност и стимулира физическата и умствена работоспособност. Подобрява способността на организма да се възстановява бързо след преумора и действа ободряващо. Полизахаридите в него повишават енергийната продукция в клетките, борейки се с оксидативния стрес.
Приемът на Родиола, Ашваганда, Женшен Комплекс от Swanson
- Понижава стреса и безпокойството;
- Повишава настроението, паметта и способността за усвояване на нова информация;
- Стимулира физическата и умствената работоспособност;
- Възстановява енергийния резерв на организма след преумора;
- Понижава нивата на хормона на стреса и балансира хормоналната функция, стимулирайки отделянето на невротрансмитери, отговорни за мотивацията и доброто настроение;
- Засилва имунните сили на организма и предпазва клетките от оксидативен стрес.
Отзиви
There are no reviews yet