Селен / Selenium 100 mcg Natural Factors
Селенът е вид минерал, които се намира в почвата. По естествен начин, селенът се появява във водата и различни храни.
Процентното съдържание на селен в храната в населените региони зависи от местоположението и качеството на почвените условия. Те могат да бъдат много различни в зависимост от локацията и почвената история на земята.
Селенеът има много важна роля в нашият метаболизъм, въпреки, че количествено ни е необходим много малко от него.
За какво ни помага селенът?
Седемте най-важни качества на селен са:
- силното му анти оксидантно действие;
- ролята му в намаляване на раковите клетки за много от видовете рак;
- защитава здравето на сърцето;
- превентативен метод за защита от неврологически заболявания;
- важен е за правилната работа на щитовидната жлеза;
- засилва имунитета;
- подпомага редуцирането на симптомите.
Селенът има критична роля във функцията на щитовидната ни жлеза и помага да предпазите тялото си от увреждания, предизвикани от оксидантен стрес. Нещо повече, селенът може да помогне за повишаване на имунитета, да забави умствения спад, който се наблюдава при остаряване, и дори да намали риска от сърдечно-съдоби заболявания.
Сред напълно здравите хора дефицитът на селен е необичаен. Но някои здравословни състояния, като ХИВ, болестта на Crohn, Хашимото и други, са свързани с наблюдавано ниски нива на селен.
Хората, които приемат храната си интравенозно, или са на диализа, също са подложени на опастност от ниско съдържание на селен. Лекарите силно препоръчват на хората с подобни заболявания да приемат селенови добавки.
Тъй като се оказа, че селенът участва в различни функции на централната нервна система, като двигателна ефективност, координация, памет и познание, може да се приеме важността на ролята на селен и селенопротеини в мозъчните сигнални пътища.
Какво се случва в тялото ни ако не приемаме достатъчно селен?
Липсата на селен може да причини множество симптоми. Най-често срещаните са:
- безплодие при мъже и жени;
- мускулна слабост;
- умора;
- умствена мъгла;
- косопад;
- отслабена имунна система.
Недостигът на селен може да бъде труден за диагностициране. Причинате е, че няма леснодостъпен и възможен тест за него. В някои случаи Вашият лекар може да тества нивата на глутатион пероксидаза. Това е ензим, който използва селен за да функционира.
Употребата на селен се препоръчва след хранене.
Отзиви
There are no reviews yet