Селен / Selenium 200 mcg Natural Factors – 60 Таблетки

Селен / Selenium 200 mcg Natural Factors

Защо да приемаме Селен / Selenium 200 mcg Natural Factors?

Селенът има много значима роля в организма и метаболитните процеси и правилното фукнциониране на щитовидната жлеза.  Селенът предпазва тялото от увреждания, предизвикани от оксидативен стрес. Селенът помага за подобряване на имунитета,   и забавя умствения спад, свързан със застаряването. Той спомага да се намали риска от проблеми на сърцето и болести на съдовата система.

Кои храни имат високо съдържание на селен?

Свинското, пуешкото говеждото, пилешкото, рибата, ракообразните и яйцата съдържат големи количества селен. Някои зърна и ядки, особено бразилски, съдържат селен. Поради се наблюдава недостиг на селен при вегани и вегетариалнци или хора, които не консумират месо и продукти произведени от месо и яйца често.

В какви дозировки е безвредно да приемаме селен?

Приемайки перорално: Селенът е доказано безопасен в  дози по-малки от 401 mcg дневно, за кратък период. Приемането на дози над упоменатите по-горе може да увеличи риска от развитие на селенова токсичност.

Защо селенът е полезен за мозъка?

Селенът и селенопротеините участват в изграждането и защитата на нервните пътища на мозъка и нервната система.

Какво може да причини постоянният недостиг на селен?

Недостигът на селен може да доведе до:

•  болест на Кешан (вид сърдечно заболяване)
• мъжко безплодие,
• болест на Кашин Бек,(вид артрит, който причинява болка, подуване и изгубване на способност на движение в ставите).
• увреждане на щитовидната жлеза