Ако имате проблеми с щитовидната жлеза, то най-вероятно вече имате изписани лекарства, с които да се борите със състоянието си.
Но знаете ли, че има няколко натурални елемента, които могат също да помогнат да се погрижите за здравето на най-голямата жлеза в тялото?
Тези натурални съставки срещаме всеки ден, навсякъде и имат за основна цел да лекуват корена на проблема. Най-често, проблемите с щитовидната жлеза започват в следствие на:
- Нередовно хранене;
- Стрес;
- Липса на достатъчно хранителни вещества в тялото.
Приемът на достатъчно количество хранителни вещества, комбиниран със здравословно хранене може значително да подобри симптомите при проблеми с щитовидната жлеза.
А, ако не можете да си осигурите нужното количество с храната, добре е да ги приемате под формата на хранителна добавка. Ето от какво се нуждаете, за здрава щитовидна жлеза.
Селен
Селенът е микроелемент, който играе роля в метаболизма на хормоните на щитовидната жлеза. Селен откриваме в храни като:
- риба тон
- пуйка
- бразилски орех
- говеждо месо, хранено с трева
Болестта Хашимото често намалява доставките на селен в организма. Добавянето на този микроелемент помага за балансиране на нивата на тироксин или Т4.
Витамини от група В
Приемането на определени витамини може да повлияе на здравето на щитовидната жлеза. Ниските нива на хормони на щитовидната жлеза могат да повлияят на нивата на витамин В-12 в тялото ви. Ето защо приемането на добавка с витамин В-12 може да ви помогне да поправите някои от щетите. Витамин В-12 може да помогне при умората, причинена от заболяване на щитовидната жлеза. Заболяването засяга и нивата на витамин В-1.
В този случай, добре е да приемате витамини от група В, за да поддържате достатъчно количество от тях в тялото си и да се погрижите за здравето на щитовидната жлеза.
Пробиотици
Известно е, че проблемите с щитовидната жлеза често се свързват и с проблеми с храносмилателната система. Ето защо е важно да приемате пробиотици, ако искате да избегнете допълнителни усложнения. Можете да го направите като приемате пробиотични храни или просто включите хранителна добавка с пробиотици в ежедневието си.
Щитовидна енергия от Now Foods – за здрава щитовидна жлеза
Създадена специално, за да се погрижи за здравето на щитовидната жлеза, Щитовидна енергия е хранителна добавка, която съдържа най-важните елементи:
- Йод и тирозин – основни съставки на хормоните на щитовидната жлеза;
- Селен, цинк и мед – мощни антиоксиданти;
- Витамини В6, В12 и фолиева киселина.
Ако искате да се погрижите за здравето на щитовидната жлеза по естествен път, включете Щитовидна енергия в ежедневието си.
Приемайте по две дози дневно на празен стомах или преди хранене. Ако почувствате раздразнение в стомаха, приемайте по време на хранене.
Отзиви
There are no reviews yet