Омега – 3 мастните кислени са изключително важни за човешкото тяло и всеки, който се интересува от здраве и здравословно хранене, знае това. Те поддържат организмa ви здрав и силен.
Но не винаги е толкова лесно да си ги набавите само с храната. В този случай, хранителните добавки с Омега-3 са това, което ще ви помогне да дадете на тялото си нужното количество мастни киселини.
Ето какво трябва да знаете за така важните Омега 3, както и как да ги давате на тялото си под формата на Ултра Омега от Now Foods.
Омега – 3 отблизо
Омега 3 е категория мастни киселини, известни с многобройните си ползи за човешкия организъм. Те се срещат в няколко различни форми, всяка от които със своите уникални свойства.
Ейкозапентаенова киселина (EPA) – има мощни, противовъзпалителни свойства, помага ви да бъдете в добро настроение и отговаря за произвеждането на ейкозаиноиди, които се грижат за силния имунен отговор на тялото
Докозахексаенова киселина (DHA) – подпомага здравето и развитието на мозъка. Този тип Омега-3 аминокиселина отговаря за нормалното функциониране на нервната система. ДХА образува и часто от мозъчното легло.
Алфа-линоленова киселина (ALA) – Ако искате да се чувствате по-енергични, имате нужда от АЛА. Тялото използва тази мастна киселина, за да образува енергия.
Защо Омега 3 са толкова важни?
Омега – 3 не веднъж са били определяни като едни от най-важните елементи за здрав организъм. Това е така, защото:
Участват в образуването на важна част от клетъчните мембрани;
- Грижат се за психичното здраве и доброто настроение;
- Подпомагат здравето на сърцето;
- Могат да ви помогнат да се отървете от излишните килограми и да поддържате здравословно тегло;
- Борят се с възпалението в тялото;
- Подобряват имунитета;
- Важни са за развитието на мозъка при бебета и малки деца.
Ултра Oмега от Now Foods – Мощен източник на Омега-3
Тайната на Ултра Омега от Now Foods се крие в силната концентрация на рибено масло, богато на Омега – 3 киселините EPA и DHA. Освен тях, Ултра Омега е богато на витамин Е, който също играе важна роля за здрав и силен организъм.
Ако искате да дадете на тялото си достатъчно количество Омега- 3 мастни киселини всеки ден, приемайте по 1-2 капсули от продукта по време на хранене с много вода. Не използвайте като заместител на разнообразното хранене и не превишавайте препоръчителната доза.
Отзиви
Все още няма отзиви.