На пръв поглед, витамин D е един от най-лесните за прием витамини. Нашите тела го образуват сами, когато се наслаждаваме на приятните, слънчеви лъчи. Защо тогава дефицитът на този витамин е един от най-често срещаните?
Причината за това е много проста. Телата ни не винаги могат да имат достъп до слънце, а дори да имат, това не дава гаранция, че ще усвоим витамина както трябва. Когато слънцето е по-слабо, или пък сме прекалено облечени, тялото ни не може да си създаде необходимия витамин D. В тази случай, най-добрият начин да си го набавим е с някои храни или хранителна добавка.
Малки количества витамин D може да откриете в яйца, риба, млечни продукти и говеждо месо. От друга страна, Високоефективният витамин D3 от Swanson дава на тялото ви необходимото количество „слънчев витамин“, от което то се нуждае.
Защо е добре да приемате витамин D3?
Дефицитът на витамин D3 може да няма фатални последствии върху тялото ви, но е достатъчен да наруши дневния ви ритъм. От друга страна, когато в тялото ви има достатъчно витамин D3, това се забелязва, защото:
- С негова помощ организмът усвоява калций по-добре. Това ви осигурява здрави кости и зъби.
- С достатъчно количество витамин D3 имунитетът ви ще бъде засилен и ще се радвате на добро здраве, независимо от сезоните.
- Витаминът се грижи за здравето на нервната система. Ето защо той е подходящ, ако страдате от нервно напрежение, депресия и искате да се почувствате по-спокойни и в добро настоение.
- Витаминът има силата да върне жизнеността ви. Често през есенно-зимния сезон или просто заради натрупан стрес се чувстваме отпаднали, без енергия, уморени. Витамин D3 може да промени това.
За кого е подходящ приемът на витамин D3?
Приемайте витамин D3 от Swanson, ако:
- Имате чувствителна кожа и не можете да я излагате на слънце;
- Не обичате слънчевите бани през лятото;
- На възраст над 65 години сте;
- Чувствате се отпаднали, напрегнати и без енергия;
- Не се наспивате добре;
- Имунитетът ви е отслабен, често настивате или се разболявате.
Как да приемате високоефикасния витамин D3?
Продуктът от Swanson е създаден, за да ви осигури витамин D3 с най-добра усвоимост от организма. Ето защо, само една капсула дневно е достатъчна, за да можете да се радвате на полезните свойства, които витамин D3 има.
Отзиви
There are no reviews yet