Полезните вещества в Шипката
Полезните свойства на шипката са били познати от векове. Още Хипократ и Авицена са описали нейните благоприятни действия върху организма. В миналото тя е била използвана за лечението на скорбут, поради високото съдържание на витамин С в нея. Скорбутът бил често срещано явление при моряците, които по време на дългите пътешествия из открито море не можели да си набавят нужната аскорбинова киселина, поради консервираната храна с която разполагали.
Проблемът идвал поради това, че той бил нужен за образуването на колаген и дефицитът му причинявал дегенерация на тъканите. Освен витамин С в плодовете на шипката се съдържа богато разнообразие от витамини Е. Р, К, А и витамини от група В, калий, магнезий, натрий, фосфор, калций, пектини, флавоноиди, незаменими мастни киселини и други хранителни вещества. Съдържанието на витамин С в плодовете на шипката е няколко пъти по-високо от популярните цитруси.
Ролята на Аскорбиновата киселина
Освен, че е необходима за изграждането на колагеновите влакна, които образуват съединителната тъкан, сухожилията, костите, ставните хрущяли, кръвоносните съдове и кожата, аскорбиновата киселина е антиоксидант и имуностимулатор. Предпазва организма от оксидативно увреждане, участва като кофактор в енизмни процеси и електронния транспорт и поддържа редокс-статуса на клетките заедно с глутатиона.
Ползите при приема на Витамин C + Шипка
- Укрепва имунните сили на организма и подобрява производството на антитела;
- Облекчава кашлицата и възпалението на сливиците;
- Допринася за нормалната коагулация на кръвта и укрепва стените на кръвоносните съдове;
- Понижава нивата на холестерол и предотвратява риска от атеросклероза;
- Допринася за възстановителните процеси на кожата и заздравяването на рани;
- Действа противовъзпалително и облекчава симптомите при остеоартрит и ревматоиден артрит;
- Помага при камъни в бъбреците и инфекции на пикочо-половите пътища;
- Намалява обилното менструално кръвотечение.
Отзиви
There are no reviews yet