Полезните свойства на Шипката
Още от древността това растение е признато като ценно и е било прилагано за множество здравословни проблеми от самия Хипократ. Плодовете на шипката са богати на полезни вещества. В тях се откриват незаменими мастни киселини, витамини С и А, витамини от група В, минерали, антиоксиданти, дъбилни вещества, каротини и други. Те засилват имунитета и дават сили и енергия на организма.
Подпомагат възстановителните процеси при простуди и грип и облекчават кашлицата. Шипката действа противовизпалително и облекчава болката при стомашни колики и радикулит. Допринася за намаляването на нивата холестерола и високото кръвно налягане. Стимулира образуването на еритроцити и може да се използва при анемия. Намалява кръвоизливите и е подходящо средство при обилна менструация. Богат източник е на витамин С.
Ролята на витамин С в организма
Витамин C, известен още като Аскорбинова киселина изпълнявя важни биохимични процеси в човешкото тяло. Той има антиоксидантно действие и е ензимен кофактор, като изчиства т.нар. свободни радикали от клетките и предпазва имунната система от тяхното разрушително действие. Играе роля и при образуването на колагеновите влакна, които изграждат сухожилията, костите, ставните хрущяли, кръвоносните съдове и кожата. Друг важен процес, в който аскорбиновата киселина участва е транспорта на йони през мембраните на клетките, при който се снабдява организма с енергия.
Ползи от приема на витамин Ц с Шипки
- Силен имунитет на организма и подсилване на имунния отговор при простуди, грип и стомашно-чревни вирусни инфекции;
- Облекчава симптоми при ревматоиден артрит, остеоартрит и има протововъзпалително действие;
- Предотвратяване на втвърдяването на кръвоносните съдове и развитието на атеросклероза;
- Облекчава болезнена менструация и обилно кръвотечение;
- Помага при камъни в бъбреците, сърдечни и чернодробни проблеми;
- Стимулира синтеза на колаген и допринася за нормалното състояние на съединителната тъкан, ставите и кожата.
Отзиви
There are no reviews yet