Витамин B12 Метилкобаламин / Vitamin B12 Methylcobalamin 1000mcg HAYA LABS – 100 Таблетки

Чувствате ли се уморени, без енергия, напрегнати, тъжни? 

Може би мислите, че това може да се случва, защото водите забързано ежедневие, имате много задачи, не се наспивате добре… Но истината е, че всички тези състояния могат да бъдат симптоми на дефицит на витамин В12. 

Витаминът от група В, известен като Метилкобаламин, е познат с това, че е единственият В витамин, който не може да бъде открит в растителни храни. Именно това е и причината от дефицит на В12 да страдат най-вече хора,  приели вегетариански или вегански режим на хранене. За щастие, дори да не приемате нужното количество витамин с храната, можете да попълните липсите с помощта на Метилкобаламин от HAYA LABS. Ето какво трябва да знаете за него и как да го приемате под формата на таблетки. 

За какво е полезен витамин В12? 

Ако се чудите защо метилкобаламин е толкова важен, ето кои са основните ползи, които той има върху тялото: 

• Помага при образуване на червени кръвни клетки и предотвратява развитието на анемия;
• Грижи се за здравето на костите и може да предотврати развитието на остеопороза; 
• Може да намали риска от макулна дегенерация;
• Може да подобри настроението и симптомите на депресия;
• Може да ви даде енергия;
• Може да подобри здравето на сърцето чрез намаляване на хомоцистеина.

Кои хора са застрашени от дефицит на витамин В12? 

Хората, които не приемат животински храни, имат висок риск от дефицит на витамин В12. Но дори да се храните с месо и други животински продукти, ако водите забързан начин на живот, ако често сте под стрес, ако не можете да си почивате пълноценно, ако не се храните с полезни и разнообразни храни, също може да страдате от дефицит на витамина. 

В кои храни се среща витамин В12? 

Ако искате да приемате витамин В12 с храната, добре е да знаете, че той се среща най-вече в продукти като: 

• Яйца;
• Мляко и млечни продукти;
• Черен дроб;
• Мазна риба и морски дарове;
• Червено месо. 

Как да приемате витамин В12 от HAYA LABS?

Ако искате да осигурите на тялото си необходимото количество метилкобаламин, без да ви се налага да се храните с храни, които не харесвате, или да променяте ежедневието си, приемайте по една таблетка един или два пъти дневно.