Спомняте ли си как като деца ви караха да ядете много спанак, ако искате да сте здрави? Това не е просто начин на родителите ви да ви накарат да си изядете яденето. Всъщност, спанакът е много богат на желязо – много важен за човешкото тяло.
Често обаче ни е трудно да приемаме достатъчно от всички необходими витамини и минерали. Разнообразното хранене е почти невъзможно, особено ако водите динамичен и стресиран начин на живот. За щастие, можете да се погрижите за здравето си дори в този случай. Дайте на тялото си необходимото количество желязо с желязо комплекс от Now foods.
Защо е необходимо да приемате достатъчно желязо?
Желязото е ключов минерал за човешкото тяло. Той участва във формиранто на червени кръвни телца и хемоглобин, който пренася кислород до всички тъкани в организма. Дефицитът на желязо може да доведе до сериозни здравословни съсотяния, най-често срещаното от които е анемията.
Освен нея, липсата на достатъчно желязо в тялото може да ви накара:
- Да се чувствате отпаднали, уморени и без енергия, въпреки че се наспивате добре;
- Да сте пребледнели, с жълтеникав тон на кожата;
- Да се задъхвате често при изкачване на стълби или стръмни терени;
- Да изпитвате замаяност и главоболие;
- Да усещате сърцебиене дори когато сте в покой.
Какво може да предизвика дефицит на желязо?
Ако в тялото ви няма достатъчно желязо, това може да е заради:
- Недостатъчен прием на минерала или прием, който не може да достигне нуждите на тялото;
- Храносмилателни проблеми, които пречат на минерала да се усвои пълнценно;
- Бременност, при която тялото има нужд от повече желязо;
- Силно кръвотечение по време на цикъл.
Как да приемате желязо комплекс от Now Foods, за да възстановите желязото в организма си?
Комбинацията между желязо и билки, които подпомагат неговото усвояване, прави желязо комплекс от Now Foods идеалната добавка, която ще ви помогне да възстановите желязото в тялото си.
Всичко, което трябва да направите, е да приемате по една капсула дневно по време на хранене.
Моля не превишавайте препоръчителната дневна доза и не използвайте като заместител на разнообразното, здравословно хранене.
Отзиви
Все още няма отзиви.